Aqua Move/Crawl/Fortgeschrittene

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Aqua Move/Crawl/Fortgeschrittene

Art. Nr.: 56191
Freitag 20:00 Uhr, 13.09. - 25.10.2019
Teilnehmerzahl: 10
Freie Plätze: 9

Der Kurs (7 Einheiten à 45 Minuten) findet an folgenden Tagen statt:

13.09., 20.09., 27.09., 04.10., 11.10., 18.10., 25.10.2019

Mit AquaMove lernen Sie Rückenschwimmen und können so Ihre Muskulatur effektiv stärken. Rückenschwimmen ist aus orthopädischer Sicht sehr gesund, da sich die Wirbelsäule in einer entspannten Situation befindet. Dieser Schwimmstil ist entlastend für die Gelenke.

AquaCrawl ist der Weg zu einem perfekten Kraul-Stil und stärkt vor allem die gesamte Oberkörpermuskulatur. Kraulen ist die schnellste Art des Schwimmens. Es erfordert Kondition und verstärkt diese gleichzeitig. In diesem Kurs erlernen Sie den richtigen Athemrhythmus und die spezielle Armtechnik.

Teilnahmebedingungen:

  • Vor Kursbeginn ist die jeweilige Kursgebühr zu entrichten
  • Krankheitssymptome müssen dem Kursleiter umgehend mitgeteilt werden. In diesem Fall brauchen Sie ein Attest, welches die Teilnahme bei körperlicher Beeinträchtigung erlaubt.
  • Teilnehmer an AquaFitness-Kursen müssen schwimmen können
  • Mindestalter 15 Jahre

Die Kursgebühr beinhaltet keinen Eintrittspreis

Eine Rückzahlung der Kursgebühr ist nicht möglich. Im Krankheitsfall ist gegen die Vorlage eines ärztlichen Attestes eine anteilige Erstattung der gezahlten Gebühr in Form eines Gutscheines möglich.

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